”Fysisk aktivitet i barnehagen: Et casestudium av daglig fysisk aktivitet i en avdeling med 5-åringer”.

Syftet med undersökningen är att belysa hur den fysiska aktivitetsnivån för femåriga förskolebarn varierar under loppet av en vecka, och om barnen uppnår den nivå om 60 minuters medel- till högintensiv aktivitet per dag som rekommenderas av Helsedirektoratet i Norge.

Forskarna definierar olika nivåer för fysisk aktivitet: inaktivitet samt låg-, medel- respektive högintensiv aktivitet. Resultatet visar att barnen i genomsnitt uppnår en medel- eller högintensiv aktivitetsnivå under 56 minuter per dag. De är inaktiva i 213 minuter per dag. Fem av tio barn uppnår inte den rekommenderade nivån om 60 minuters fysisk aktivitet på medel- eller högintensiv nivå under tiden de är i förskolan. Dagens innehåll är av stor betydelse för den fysiska aktivitetsnivån, eftersom aktiviteter inomhus, utomhus respektive i gymnastiksalen medför olika aktivitetsnivåer. Aktiviteter i gymnastiksalen medför samma fysiska aktivitetsnivå som lek utomhus, medan inomhusaktiviteter medför en låg fysisk aktivitetsnivå. Studien visar också att det sätt som utflykter från förskolan planeras på har betydelse för dagens nivå av fysisk aktivitet. Studien visar att det finns stora variationer mellan barnen, men det går inte att säga om kön har någon inverkan på den fysiska aktivitetsnivån.

Undersökningen bygger på data från sex pojkar och fyra flickor i femårsåldern vars fysiska aktivitetsnivå mättes dagligen under en vecka med hjälp av en accelerometer. Utifrån fördefinierade intensitetsnivåer för inaktivitet och låg-, medel- respektive högintensiv fysisk aktivitet analyserades data från mätningarna för att fastställa skillnader mellan barnen, de olika veckodagarna och olika typer av aktiviteter.

Giske, R., Tjensvoll, M. og Dyrstad, S.M. (2010). ”Fysisk aktivitet i barnehagen: Et casestudium av daglig fysisk aktivitet i en avdeling med 5-åringer”. Nordisk Barnehageforskning, 3(2), 53-62.